Apparaten en accessoires
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
Voorbereiding. 35min
Totaal 50min
30 pieces
Ingrediënten
Peanut sauce
-
brown onion cut into quarters120 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
peanut butter (smooth or crunchy)150 g
-
tamari plus an extra 2 teaspoons1 tbsp
-
coconut milk170 g
-
lemon juice3 tsp
-
filtered water1 tbsp
Beef meatballs
-
wholemeal sourdough bread toasted, torn into pieces60 g
-
Parmesan cut into pieces (3 cm)30 g
-
zucchini cut into pieces160 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds30 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
beef mince500 g
-
extra virgin olive oil spray
-
micro herbs to serve (optional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Eiwitten
5.7 g
Calorieën
388.2 kJ /
92.4 kcal
Vetten
6.8 g
Vezels
0.6 g
Koolhydraten
2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wholefood child
88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Chewy pistachio biscuits
45 Min
Seeded sausage rolls
50 Min
Bubble and squeak soup
35 Min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 Min
Peanut caramel slice
5 Std. 35 Min
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1 Std.
Mediterranean pasta salad
50 Min
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30 Min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Cranberry chocolate snack bars
1 Std. 40 Min
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 Min
Healthy biscuits
35 Min