Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh thyme or fresh mixed herbs, leaves only
- 1 - 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 1 brown onion (appox. 150 g), cut into halves
- 500 g skinless chicken breast fillets, cut into cubes (3 cm), chilled or semi-frozen
- 90 g feta cheese, cut into cubes (1 cm)
- 60 g fresh breadcrumbs
- 2 pinches sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 213.1 kJ / 50.7 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 2.2 g
- Vetten
- 1.6 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 96.4 mg
Alternatieve recepten
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Caprese hasselback chicken
40 Min
Creamy mushroom and chicken zoodles
40 Min
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 Min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Chicken velouté meal
40 Min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Sliders with sunflower sauce
40 Min
Zucchini slice
45 Min
Zucchini, ham and corn bites
40 Min
Hunter's lemon chicken rissoles
1 Std.