Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g dried apricots
- 30 g dried figs, cut into halves
- 30 g pitted dates
- 40 g walnuts
- 40 g raw cashews
- 40 g macadamia nuts
- 250 g almonds
- 3 eggs
- 60 g honey
- 1 tbsp apple juice
- 70 g desiccated coconut
- 40 g dried cranberries
- 40 g sunflower seeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g pepitas
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1494 kJ / 355.7 kcal
- Eiwitten
- 10.8 g
- Koolhydraten
- 13.7 g
- Vetten
- 28.3 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 29.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Zucchini slice
45min
Coconut oat biscuits
45min
Lemon coconut bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Five seed energy bars
1h 45min
Healthy biscuits
35min
Sweet seeded crackers
1 Std. 10 Min
Orange, hazelnut and coconut balls
2h 10min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Apricot macadamia biscuits
40min
Almond and date bars
2h 15 min.