Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g dried apricots
- 30 g dried figs, cut into halves
- 30 g pitted dates
- 40 g walnuts
- 40 g raw cashews
- 40 g macadamia nuts
- 250 g almonds
- 3 eggs
- 60 g honey
- 1 tbsp apple juice
- 70 g desiccated coconut
- 40 g dried cranberries
- 40 g sunflower seeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g pepitas
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1494 kJ / 355.7 kcal
- Eiwitten
- 10.8 g
- Koolhydraten
- 13.7 g
- Vetten
- 28.3 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 29.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Coconut oat biscuits
45 Min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Chocolate energy bars
1h
Five seed energy bars
1h 45min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Almond and date bars
2u. 15min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Healthy biscuits
35 Min
Basic berry muffins
40 Min