Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

4.4 61 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 30min

6 pieces

Ingrediënten

cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
40 g
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)
20 g
water
900 g
quinoa
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces (3-4 cm)
1
zucchini cut into pieces (3-4 cm)
60 g
ham cut into pieces (1-2 cm)
40 g
egg
1
egg white
1
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 214.9 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 7.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

1 Std. 45 Min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1 Std. 5 Min

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1 Std. 30 Min

Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2 Std.

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1 Std. 15 Min

Pear blueberry quinoa crumbles

Pear blueberry quinoa crumbles

35 Min

Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

40 Min

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40 Min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 Std. 15 Min

Apple cinnamon muffins

Apple cinnamon muffins

40 Min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 Min

Basic berry muffins

Basic berry muffins

40 Min