Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g avocados, flesh only
- 2 tsp natural vanilla extract
- ¼ tsp ground cardamom
- 1 pinch sea salt
- 50 g raw cacao powder
- 100 g pure maple syrup
- 1 tbsp shelled unsalted pistachio nuts, cut into pieces, for garnishing
- 1 tbsp coconut flakes, for garnishing
- 1 tbsp dried cranberries
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1415.5 kJ / 337 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 21.2 g
- Vetten
- 25.3 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 54.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Banana berry mini loaves
1h 30min
Sesame and chia seed loaf
2 godz. 20 min
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)
8h 30min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2 godz. 10 min
Coconut rice pudding with fresh mango
25 min
Hommus dip
5min
Better-for-you custard
15min
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Steamed coconut custards
45min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Gluten free scones
30 min