Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g avocados, flesh only
- 2 tsp natural vanilla extract
- ¼ tsp ground cardamom
- 1 pinch sea salt
- 50 g raw cacao powder
- 100 g pure maple syrup
- 1 tbsp shelled unsalted pistachio nuts, cut into pieces, for garnishing
- 1 tbsp coconut flakes, for garnishing
- 1 tbsp dried cranberries
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1415.5 kJ / 337 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 21.2 g
- Vetten
- 25.3 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 54.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Carrot poppy seed muffins
1h 15 min
Gluten free scones
30 min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 min
Quark chocolate mousse
1h 10 min
Better-for-you custard
15min
Little lemon cheesecakes
6h 20min
Raw carrot cake
5h 30 min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 min
Zucchini tortillas with falafel
25h 30min
Lemon and lime polenta cakes
40 min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Hommus dip
5min