Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp coconut oil
- 180 g raw unsalted peanuts
- 100 g toasted hazelnuts
- 90 g pitted dates
- 1 tbsp tahini
- 1 - 2 tbsp rice malt syrup, to taste
- 1 tbsp honey
- 30 g raw cacao powder, plus extra for coating
- sesame seeds, for coating (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 672.5 kJ / 160.2 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 8.1 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 4.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Coconut and beetroot balls
40min
Lemon coconut bliss balls
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Breakfast bars
40min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Rice crisp bars
1h 10min
Carrot cake bliss balls
40min
Buckwheat and date bliss balls
24óra 20p
Vanilla protein balls
20min