Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp coconut oil
- 180 g raw unsalted peanuts
- 100 g toasted hazelnuts
- 90 g pitted dates
- 1 tbsp tahini
- 1 - 2 tbsp rice malt syrup, to taste
- 1 tbsp honey
- 30 g raw cacao powder, plus extra for coating
- sesame seeds, for coating (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 672.5 kJ / 160.2 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 8.1 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 4.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vanilla protein balls
20 Min
Carrot cake bliss balls
40min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Healthy banana bread
1h 15min
Almond and date bars
2h 15min
Lemon coconut bliss balls
40min
Coconut and beetroot balls
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Raw lamington slice
1 Std.