Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 24u. 20min

35 pieces

Ingrediënten

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 4 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 263.4 kJ / 62.7 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 6.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus on Buckwheat 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Chocolate energy bars

1u.

Carrot cake bliss balls

40min

Gluten free breakfast cereal clusters

1u. 15min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1u. 10min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1u. 45min

Lemon coconut bliss balls

40min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2u. 30min

Vanilla protein balls

20min

Healthy banana bread

1u. 15min

Healthy chocolate mousse

10min