Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 45min

16 portions

Ingrediënten

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 49 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 756.9 kJ / 180.2 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunchbox ideas 27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min

Chocolate mousse soufflés

55min

Breakfast bars

40min

Chicken and almond stir-fry

30min

Curried chicken rasam

50min

Easy coconut cake

1u. 45min

Beef goulash with dumplings

1u. 45min

Coconut lamb curry

2u.

Chia and pepita gluten free loaf

1u. 25min

Ham and cheese quinoa muffins

1u. 30min

Beef spezzatino

1u. 45min

Beef and pepper ragu

2u. 15min