Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3 66 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 45min

16 portions

Ingrediënten

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 49 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 756.9 kJ / 180.2 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunchbox ideas 27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Breakfast bars

1u. 10min

Chocolate zucchini mini loaves

1u. 30min

Chocolate sweet potato slice

1u. 15min

Almond and date bars

2u. 15min

Berry coconut cashew bars

2u. 40min

Carrot cake bliss balls

40min

Breakfast bars

40min

Rice crisp bars

1u. 10min

Chocolate fruit and nut squares

1u. 10min

Zucchini banana loaf

1u. 45min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1u. 10min