Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.6 36 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 27.1 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 1693.8 kJ / 403.3 kcal

Vetten 28 g

Vezels 10.6 g

Verzadigd vet 13.2 g

Koolhydraten 23.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

The Basic Cookbook 183 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Banana berry mini loaves

1sa 30 dk

Baked cheesecake

2sa 55 dk

All-in-one 'roast' beef

1sa 30 dk

Chicken and almond stir-fry

30 dk

Pad see ew

30 dk

Cauliflower and sweet potato lasagne

1sa 35 dk

Butterfly cakes

1sa

Zucchini, ham and corn bites

40 dk

Chopped vegetable salad

10 dk

Vanilla protein balls

20 dk

Adobo beef

1sa 10 dk

Beef Burgundy

1sa 45 dk