Apparaten en accessoires
Fruit and nut muesli
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 portions
Ingrediënten
LSA mix
-
almonds30 g
-
linseed (flaxseeds)1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
Fruit and nut muesli
-
desiccated coconut120 g
-
almonds120 g
-
pitted prunes60 g
-
dried apricots30 g
-
dried figs cut into halves30 g
-
apple juice3 tbsp
-
apples unpeeled, cored and cut into quarters540 g
-
yoghurt to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
27.1 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1693.8 kJ /
403.3 kcal
Vetten
28 g
Vezels
10.6 g
Verzadigd vet
13.2 g
Koolhydraten
23.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
The Basic Cookbook
183 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Fresh fruit punch
24u. 20min
Chai tea
15min
Broccoli salad
10min
Beetroot salad
10min
Asian-style fish fillets
30min
Porridge
15min
Hot chocolate
10min
Pear and burghul salad
40min
Cream cheese spread with radishes
5min
Better-for-you custard
15min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5min
Frozen fruit sorbet
10min