Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
LSA mix
- 30 g almonds
- 1 tbsp linseed (flaxseeds)
- 1 tbsp sunflower seeds
Fruit and nut muesli
- 120 g desiccated coconut
- 120 g almonds
- 60 g pitted prunes
- 30 g dried apricots
- 30 g dried figs, cut into halves
- 3 tbsp apple juice
- 540 g apples, unpeeled, cored and cut into quarters
- yoghurt, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1693.8 kJ / 403.3 kcal
- Eiwitten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 23.8 g
- Vetten
- 28 g
- Verzadigd vet
- 13.2 g
- Vezels
- 10.6 g
- Natrium
- 27.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1 Std. 20 Min
Bircher muesli
12 Std. 10 Min
Quick fruit sorbet
10 Min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Pear berry cereal
10 Min
Chocolate and anise fruit bark
2 Std. 20 Min
Vitality truffles
25 Min
Gluten free breakfast cereal clusters
1 Std. 15 Min
Sauerkraut salad
10 Min
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 Min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1 Std.
Chicken velouté meal
40 Min