Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.6 36 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 27.1 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 1693.8 kJ / 403.3 kcal

Vetten 28 g

Vezels 10.6 g

Verzadigd vet 13.2 g

Koolhydraten 23.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

The Basic Cookbook 183 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Pre-workout no-bake coconut bars

3u. 15min

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min

Thai beef salad with noodles

1u.

Breakfast bars

40min

Carrot poppy seed muffins

1u. 15min

Chocolate mousse

1u. 10min

Chocolate raspberry puddings

40min

Ham and cheese quinoa muffins

1u. 30min

Gruyère salmon patties with salad

1u. 20min

Gluten free ANZAC biscuits

45min

Chia and pepita gluten free loaf

1u. 25min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1u. 45min