Fruit and nut muesli
TM6 TM5 TM31

Fruit and nut muesli

4.8 (31 beoordelingen)

Ingrediënten

LSA mix

  • 30 g almonds
  • 1 tbsp linseed (flaxseeds)
  • 1 tbsp sunflower seeds

Fruit and nut muesli

  • 120 g desiccated coconut
  • 120 g almonds
  • 60 g pitted prunes
  • 30 g dried apricots
  • 30 g dried figs, cut into halves
  • 3 tbsp apple juice
  • 540 g apples, unpeeled, cored and cut into quarters
  • yoghurt, to serve

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1693.8 kJ / 403.3 kcal
Eiwitten
8.8 g
Koolhydraten
23.8 g
Vetten
28 g
Verzadigd vet
13.2 g
Vezels
10.6 g
Natrium
27.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten