Apparaten en accessoires
Fruit and nut muesli
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 portions
Ingrediënten
LSA mix
-
almonds30 g
-
linseed (flaxseeds)1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
Fruit and nut muesli
-
desiccated coconut120 g
-
almonds120 g
-
pitted prunes60 g
-
dried apricots30 g
-
dried figs cut into halves30 g
-
apple juice3 tbsp
-
apples unpeeled, cored and cut into quarters540 g
-
yoghurt to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
27.1 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1693.8 kJ /
403.3 kcal
Vetten
28 g
Vezels
10.6 g
Verzadigd vet
13.2 g
Koolhydraten
23.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
The Basic Cookbook
183 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Beetroot smoothie
10min
Green smoothie
5min
Beetroot salad
10min
Bircher muesli
12u. 10min
Quick fruit sorbet
10min
Steamed carrot and zucchini tagliatelle
35min
Coconut and cinnamon teff porridge
30min
Rice salad
1u.
Vitality truffles
25min
Chocolate raspberry puddings
40min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Frozen fruit sorbet
10min