Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ruby red grapefruit, peeled and cut into quarters
- 160 g beetroot, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 60 g avocado, flesh only
- 90 g banana, cut into pieces
- 100 g hemp seeds (see Tips)
- 2 - 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g ice cubes
- 2 tsp Kakadu plum powder (optional - see Tips)
- 500 g filtered water, chilled (see Tips)
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1234 kJ / 293.8 kcal
- Eiwitten
- 10.4 g
- Koolhydraten
- 19.8 g
- Vetten
- 18.5 g
- Vezels
- 5.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Beetroot smoothie
10min
Green smoothie
10min
Green smoothie
5 Min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 Min
Green garden juice
5 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Nutty matcha balls
40min
Pure green goodness
5 Min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Everyday protein shake
5 Min
Daily green smoothie
10min