Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 1234 kJ / 293.8 kcal

Vetten 18.5 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Green machine

35min

Green smoothie

10min

Green smoothie

5min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Daily green smoothie

10min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5min

Rosy glow smoothie

10min

Vitamin C powerhouse

30min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Raw cacao milkshake

5min

Everyday protein shake

5min