Refried beans

Refried beans

4.2 109 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

red onion cut into quarters
1
red capsicum deseeded and cut into pieces
½
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
ground cumin
½ tsp
ground chilli (optional)
1 - 2 pinches
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
400 g
filtered water
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 560.7 kJ / 133.5 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 5.9 g

Koolhydraten 12.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant to Plate 120 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Vegan walnut and black bean burger

4 godz. 40 min

Freekeh and broad bean salad

2 godz. 30 min

Bang bang broccoli

3 godz. 25 min

Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)

8 godz. 15 min

Vegan Huevos Rancheros

4 godz. 45 min

Celeriac parmigiana

1 godz. 10 min

Smoky chipotle beans

30 min

Family beans

25 min

Black bean enchiladas

1 godz. 20 min

Layered Mexican dip

25 min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3 godz. 45 min

Vegetarian chilli

35 min