Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de noix de cajou grillées, non salées
- 40 g de cacahuètes, grillées et salées
- 70 g de parmesan, coupé en morceaux
- 40 g de pignons de pin
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 2 brins de menthe fraîche, équeutés
- 70 g d'huile neutre
-
20
g d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
of 15 g de jus de citron fraîchement pressé (voir "Conseil(s)") - 1000 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 300 g d'asperges, coupées en tronçons de 2-3 cm (voir "Variante(s)")
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3452.5 kJ / 823.8 kcal
- Eiwitten
- 26.5 g
- Koolhydraten
- 77.8 g
- Vetten
- 44.5 g
- Vezels
- 7.8 g
Alternatieve recepten
Pâtes au pesto d'avocat
25 Min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 Min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 Min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Omelette à la grecque
35 Min
Salade de pâtes aux asperges
50 min
Légumes au quinoa
50 min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50 min
Omelette jambon-épinards
35 Min
Salade de riz noir, fraise et feta
1 Std.
Penne primavera au pesto d'herbes
55min