Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de parmesan
- 200 g d'épinards frais
- 8 œufs, à température ambiante
- 2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g de beurre
- 4 tranches de pain de campagne
- 400 g de pousses d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1272 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30 Min
Œufs brouillés aux fines herbes
30 Min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 Min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15min
Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)
1h 45min
Téquila sour
10min
Buddha bowl aux falafels
24h 35 min
Cabillaud et riz vénéré
55 Min
Purée de maïs au miso
25 Min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 Min
Porridge à l'amande
10min