Apparaten en accessoires
Mediterranean Pearl Barley Risotto
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, rinsed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), vegan, crumbledvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 heaped tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (optioneel)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgettes sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in strips (5 mm)50 g
-
almond butter60 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
16 g
Calorieën
2159 kJ /
517 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.5 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Simple Ideas
201 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Creamy White Beans and Leeks
20 Min
Chicken Provencale
1 Std.
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 Min
Iranian Vegetable Stew
1 Std. 30 Min
Garlic and White Bean Stew
50 Min
Cassoulet with Duck and Extra Veg
1 Std.
Pasta with Squash and Chickpeas
30 Min
Asparagus and Pea Pasta
20 Min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 Std.
White Bean Salad
5 Min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 Min