Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g de persil frais effeuillé
- 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
- 4 c. à soupe de yaourt à la grecque
- 1 c. à café de sel, et un peu pour la sauce (saler légèrement à cause du haddock)
- du poivre moulu
- 40 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 600 g de pommes de terre grenaille lavées (coupées en deux si elles sont trop grosses)
- 300 g de filets de haddock
- 100 g de pousses d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1309 kJ / 312 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Bowl de lentilles au haddock
30 min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1 godz. 20 min
Salade de pâtes aux coques
45 min
Pressé de raie
14 Std.
Salade de primeurs au hareng fumé et cresson
45 min
Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes
40min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Saumon sauce gribiche
35min
Filet de dorade grise à la normande
1 godz.
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35min