Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Soaking
- 60 g sunflower seeds (see Tips)
- 60 g blanched almonds (see Tips)
- ½ tsp salt
- filtered water, for soaking
Shards
- 2 tbsp lemon juice
- 2 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 1 tsp tamari, gluten free (see Tips)
- ¼ tsp salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 816.4 kJ / 194.4 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 2.6 g
- Vetten
- 16.2 g
- Vezels
- 4.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Halva semifreddo
7 Std. 30 Min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1h 30min
Lupini cheese
3 Std. 20 Min
Pasta Alfredo with mushrooms
40 Min
Plant-based béchamel sauce
10min
Sunflower and nori filling
3 Std. 10 Min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5min
Vegan mayonnaise
15min
Savoury cashew cream cheese
3 Std. 10 Min
Cashew cheddar cheese
3 Std. 10 Min
Plant-based parmesan
5min
Tofu scramble
25min