Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g whole macadamia nuts
- water for soaking
- 3 tsp coconut oil
- 90 g kefir milk (coconut)
- 50 g eschalot
- 1 garlic clove
- 1 tbsp olive oil
- ½ tsp salt
- ground black pepper to season
- 1 tbsp fresh chives finely chopped
- 60 g pecans roasted
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 274.8 kcal / 1154.1 kJ
- Eiwitten
- 3.6 g
- Vetten
- 27.9 g
- Koolhydraten
- 2.4 g
- Vezels
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Natrium
- 144.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
