Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 364.2 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1512 kJ / 360 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 54.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Good food, gluten free 94 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Pear berry cereal

10min

Zucchini pistachio loaf

1u. 30min

Fig and walnut bread

3u. 20min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1u. 30min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50min

Breakfast sausages

1u. 5min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1u. 35min

Coriander pesto pizza

1u. 30min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1u. 35min

Dukkah eggs with asparagus and feta

30min

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35min