Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 364.2 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1512 kJ / 360 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 54.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Good food, gluten free 94 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Stuffed capsicums with herbed quinoa

30min

Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)

40min

Impossible coconut pie

1u. 30min

Buckwheat mushroom tartlets

1u. 45min

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1u. 50min

Pumpkin tart

2u. 15min

Vegetable pilaf

1u.

Gluten free chicken and pear pie

2u. 40min

Raw chocolate snaps

1u. 5min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1u.

Lentil and pumpkin pot pies

1u. 25min

Kumara sausage rolls

1u. 15min