Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 364.2 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1512 kJ / 360 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 54.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Good food, gluten free 94 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1 Std. 10 Min

Fig and walnut bread

3 Std. 20 Min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 Min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 Std. 30 Min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50 Min

Breakfast sausages

1 Std. 5 Min

Zucchini pistachio loaf

1 Std. 30 Min

Raw cauliflower tabouli

30 Min

Pasta primavera

1 Std.

Dukkah eggs with asparagus and feta

30 Min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1 Std. 35 Min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1 Std. 35 Min