Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.7 9 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
1 Total recipe

Ingrediënten

  • rice malt syrup
    200 g
  • coconut sugar
    100 g
  • honey
    2 tbsp
  • apple sauce (see Tips)
    400 g
  • coconut oil
    60 g
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
  • teff (see Tips)
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • chia seeds
    2 tbsp
  • quinoa flakes
    100 g
  • puffed buckwheat (see Tips)
    60 g
  • millet puffs (see Tips)
    20 g
  • amaranth grains popped (see Tips)
    40 g
  • sesame seeds
    60 g
  • raw almonds
    250 g
  • shredded coconut
    100 g
  • dried cranberries
    150 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apple cut into pieces
    50 g
  • milk of choice, to serve (optional)
  • yoghurt to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Total recipe

Natrium 2637.2 mg
Eiwitten 113.6 g
Calorieën 26786 kJ / 6377 kcal
Vetten 325.2 g
Vezels 99.2 g
Verzadigd vet 126.2 g
Koolhydraten 738 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...