Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens
4.5 139 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
    1
  • fresh long red chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
    1
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • tamari gluten free (see Tip)
    2 tsp
  • sesame oil
    2 tsp
  • pure maple syrup
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • boiling water
    1000 g
  • broccoli broken into florets
    250 g
  • pak choy cut into quarters lengthways
    150 g
  • sugar snap peas cut into halves
    150 g
  • fried shallots for garnishing
  • fresh coriander leaves

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.9 g
Calorieën 587.8 kJ / 140 kcal
Vetten 7.9 g
Vezels 6.4 g
Koolhydraten 7.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant to Plate 120 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Chao qing cai (Chinese greens)

4.9(75)

10 Min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(815)

25 Min

Mashed potatoes for two

4.5(903)

30 Min

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

4.5(15)

45 Min

Glazed carrots with honey

4.6(16)

1 Std. 10 Min

Hoisin tofu with brown rice

3.8(49)

50 Min

Steamed snapper, black beans and rice

4.9(9)

1 Std. 10 Min

Steamed asparagus with caper crumbs

4.6(14)

30 Min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 Min

Brown rice salad

4.3(128)

40 Min

Steamed greens with lemon feta

4.7(185)

20 Min

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(245)

35 Min