Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

4.5 146 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
1
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
tamari gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
boiling water
1000 g
broccoli broken into florets
250 g
pak choy cut into quarters lengthways
150 g
sugar snap peas cut into halves
150 g
fried shallots for garnishing
fresh coriander leaves

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 587.8 kJ / 140 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 7.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant to Plate 120 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Poached eggs with hollandaise

40 λεπτ.

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

1ωρ.

Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble

1ωρ.

Pork gyoza with soy dipping sauce

1ωρ.

Roti (for two)

25 λεπτ.

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25ωρ. 30 λεπτ.

Chicken fusilli with mushrooms

40 λεπτ.

Breakfast on-the-go

10 λεπτ.

Sticky drumettes

2ωρ. 45 λεπτ.

Coconut fish curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Vegan fruity dream (TM6)

5 λεπτ.

Linguine with salmon and herbs

25 λεπτ.