Compatibele versies
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chipotle mayonnaise
- 200 g light olive oil
- 2 egg yolks, room temperature
- ½ lime, juice only
- 1 tsp flaked salt
- 50 g chipotle chillies in adobo sauce, cut into small pieces
- 20 g sour cream
Coriander salsa
- 80 g brown onion
- 80 g water
- ½ tsp chilli powder (optional)
- ½ lime, zest, peeled into strips (1 x 4 cm), no white pith and juiced
- 1 pinch raw sugar (optional)
- 1 pinch sea salt flakes
- 20 sprigs fresh coriander, leaves only
Corn
- 700 g water
- 3 corn cobs, silks and husks removed and cobs cut into halves
- 100 g Pecorino cheese, grated, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2000.8 kJ / 476.3 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 12.6 g
- Vetten
- 42.7 g
- Verzadigd vet
- 9.8 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 578.4 mg
Alternatieve recepten
Steamed greens with lemon feta
20 Min
Sushi salad
1h
Brown rice salad
40 min
Temaki sushi (TM6)
1 Std. 40 Min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Silky sweet potato mash
25min
Glazed carrots with honey
1h 10min
Steamed Chinese greens
30min
Rainbow cauliflower sushi
50min
Chinese greens with XO sauce
1h 50min
Lime and chilli corn
40 min