Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12.5 mg

Eiwitten 0.6 g

Calorieën 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Vetten 9.9 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Protein shake

5min

Sunrise smoothie

10min

Green smoothie

10min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Beauty booster smoothie

5min

Everyday protein shake

5min

Slushy-style juice

10min

Raw cacao milkshake

5min

Berry breakfast smoothie

5min

Strawberry milkshake

5min

Mango yoghurt thick shake

5min