Apparaten en accessoires
Peach, raspberry and banana smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
chia seeds1 tbsp
-
raw cashews30 g
-
ground cardamom to taste¼ - ½ tsp
-
banana cut into quarters1
-
frozen raspberries plus extra to garnish50 g
-
canned peaches drained and chilled200 g
-
ice cubes50 g
-
apple juice80 g
-
water80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
12.5 mg
Eiwitten
0.6 g
Calorieën
1017.1 kJ /
242.2 kcal
Vetten
9.9 g
Vezels
7.7 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
28 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cooking for Me and You
70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Protein shake
5min
Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli
10min
Sunrise smoothie
10min
Mango and cayenne juice
35min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Green juice
5min
Berry breakfast smoothie
5min
Berry Smoothie
5min
Acai berry bowl
10min
Strawberry milkshake
5min