Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 12.5 mg

Eiwitten 0.6 g

Calorieën 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Vetten 9.9 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Almond biscotti

1u. 10min

No-bake mango cheesecake

24u. 20min

Vanilla bean marshmallows

2u. 15min

Cooking gnocchi or pasta

35min

Salted caramel ice cream

14u.

Poached eggs with hollandaise

40min

Sunrise smoothie

10min

Vanilla frosting

1u. 35min

Chocolate cupcakes with vanilla coconut icing

29u. 10min

Tuna sushi rolls

1u. 25min

Mixed berry jam

50min

Whole orange cake with spiced syrup

2u. 20min