Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 400 g gnocchi or fresh pasta (see Tips, for choice of pasta)
- 1700 g water
- 1 - 1 ½ tsp salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 620 kJ / 147.6 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 29.1 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 727.3 mg
Alternatieve recepten
Mashed potatoes for two
30 min
Mashed potatoes for two (peeler)
30 min
Silky sweet potato mash
25min
Boiled rice
25min
Mushroom risotto (TM6)
30 min
Steamed prawns or scallops
20min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Emu Stew (Mark Olive)
25min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Cooking potatoes
45 min
Poached eggs with blade cover
30 min