Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g ice cubes
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 100 g ripe banana, cut into pieces
- 150 g fresh pineapple, cut into pieces (3 cm)
- 100 g ripe mango, cut into pieces (3 cm)
- 150 g coconut water
- 150 g canned passionfruit pulp
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 426.8 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 6.3 g
- Natrium
- 55.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Protein Boosted Acai Smoothie
Geen beoordelingen
Passion fruit mojito mocktail
15min
Chai vanilla mocktail
1h 15 min
Hummus board with shredded lamb (Diabetes)
Geen beoordelingen
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)
8u. 30min
Temaki sushi (TM6)
1h 40min
Banana bread
1h 40min
Mojito-style cocktail
10min
Gin cocktail with watermelon ice cubes
24u. 15min
Café-style banana bread
1h 45 min
Quick fruit sorbet (TM6)
10min