Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 30 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g sesame oil
- 200 g honey
- 140 g light soy sauce
- 1 pinch dried chilli flakes (optioneel)
- 4 cod fillets (approx. 125 g each)
- 100 g tinned baby corn, drained, halved lengthways
- 100 g sugar snap peas
- 1000 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g basmati rice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2682 kJ / 634 kcal
- Eiwitten
- 39.8 g
- Koolhydraten
- 94.5 g
- Vetten
- 9 g
Alternatieve recepten
Pasta in Tomato Sauce with Chorizo
25min
Cod with citrus butter
50min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 min
Hake and Prawn Burger
15min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Tomato and Haddock Rice
50min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 min