Apparaten en accessoires
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 10min
4 raciones
Ingrediënten
Salmón (marinado)
-
1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
-
1 cm de jengibre fresco1 cucharadita de pasta de jengibre
-
1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
-
40 g de salsa de soya
Cuscús de brócoli
-
300 g de ramilletes de brócoli
-
10 g de mantequilla
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de ají de color o paprika
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
50 g de agua
Arroz integral
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 ración
Eiwitten
40 g
Calorieën
2968 kJ /
709 kcal
Vetten
32 g
Koolhydraten
63 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ensalada detox
5min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30min
Lasaña de zucchini
50min
Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas
45min
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
40min
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
1u. 15min
Cerdo con verduras al estilo chino
1u. 20min
Mini albóndigas con salsa de hongos
1u. 10min
Ensalada de papas con aliño alemán
1u. 25min
Brócoli con limón y ajo
20min
Tartar asiático de salmón
1u. 15min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13u. 30min