Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salmón (marinado)
- 1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
-
1
cucharadita de pasta de jengibre
of 1 cm de jengibre fresco - 1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
- 40 g de salsa de soya
Cuscús de brócoli
- 300 g de ramilletes de brócoli
- 10 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ají de color o paprika
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 50 g de agua
Arroz integral
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2968 kJ / 709 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 32 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Panqueques con dulce de leche
1h 15 min
Budín de atún
50min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Ñoquis con salsa rosa
2h 25min
Arroz Turco
40min
Puré de betarragas
1u.
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Quinoto verde
40min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min
Lasaña de carne mechada
3 godz. 5 min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1h 45min
Quiche de zapallito italiano
1h 10 min