Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 40 g de morrón rojo, en trozos
- 40 g de morrón verde, en trozos
- 40 g de morrón amarillo, en trozos
- 30 g de aceite de sésamo
- 100 g de agua
- 100 g de vinagre de manzana
- 100 g de tomate perita, en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
- 500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
- 5 ramitas de menta fresca, sólo las hojas
- 5 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 5 ramitas de eneldo fresco, sólo las hojas
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de salsa de soja
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1133 kJ / 271 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 14 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Coliflores asados
45min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Pancitos keto
1 Std. 5 Min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Hamburguesa de zucchini
45min
Goulash
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Budín de almendras
50min
Leche de coco
Geen beoordelingen
Arroz de coliflor
30min
Lomo a la mostaza
1 Std. 45 Min