Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 40 g de morrón rojo, en trozos
- 40 g de morrón verde, en trozos
- 40 g de morrón amarillo, en trozos
- 30 g de aceite de sésamo
- 100 g de agua
- 100 g de vinagre de manzana
- 100 g de tomate perita, en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
- 500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
- 5 ramitas de menta fresca, sólo las hojas
- 5 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 5 ramitas de eneldo fresco, sólo las hojas
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de salsa de soja
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1133 kJ / 271 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 14 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel de carne y calabaza
1 Std.
Manteca de almendras
1 godz. 10 min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 Std.
Pancitos keto
1 godz. 5 min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 Min
Pan de plátano saludable
1 Std.
Arroz de coliflor
30 min
Arroz con pollo y verduras
30 min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 Min
Torta de almendras
1 godz. 10 min
Crackers de semillas
50 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min