!["Arroz" de coliflor con mariscos "Arroz" de coliflor con mariscos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60ec164c-92f5-48ae-b80d-668dd88c7ac9/Derivates/f49ae533-a268-4044-ac59-03f93a5acc10.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 40 g de morrón rojo, en trozos
- 40 g de morrón verde, en trozos
- 40 g de morrón amarillo, en trozos
- 30 g de aceite de sésamo
- 100 g de agua
- 100 g de vinagre de manzana
- 100 g de tomate perita, en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos
- 500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
- 5 ramitas de menta fresca, sólo las hojas
- 5 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 5 ramitas de eneldo fresco, sólo las hojas
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de salsa de soja
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1133 kJ / 271 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 14 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 min
Verduras fermentadas en conserva
64h 20min
Papas con salsa brava
Geen beoordelingen
Ensalada de zanahoria rallada
10 Min
Babaganush
2 Std.
Puré de papas (Pelar)
35 min
Mini albóndigas con salsa de hongos
1 Std. 10 Min
Lasaña de zucchini
50 min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 min
Empanadas de verdura
1 Std. 50 Min
Sopa de brócoli y almendras
30 min
Polenta cremosa con queso y salsa boloñesa
1h 45min