Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 5min
4 raciones
Ingrediënten
Zanahorias asadas
-
3 zanahorias peladas y cortadas a la mitad
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta
-
1 pellizco de comino molido
Aderezo de sésamo
-
35 g de semillas de sésamo tostado
-
35 g de jugo de limón
-
2 pellizcos de comino molido
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de yogur griego
-
5 g de aceite de maravilla
-
10 g de agua
Lentejas
-
200 g de lentejas de 4mm
-
450 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo entero
-
2 cucharadas de perejil fresco picado
-
150 g de hojas verdes de ensalada
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
419 mg
Eiwitten
17.1 g
Calorieën
1414.5 kJ /
338.1 kcal
Vetten
12.2 g
Vezels
8.6 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
43.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cocina fresca de mercado
8 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Ensalada detox
5min
Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes
40min
Dip de habas con palta
5min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Hummus de remolacha
10min
Hamburguesa de porotos azuki
1u. 30min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Geen beoordelingen
Hamburguesa de zucchini
45min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min
Crema de zapallito italiano
50min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min