Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
3.9 8 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahorias cortadas en trozos
  • 300 g de hojas frescas de espinaca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 4 g
Calorieën 531 kJ / 127 kcal
Vetten 7 g
Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fanático de la sopa 10 recepten
Internationaal
Invierno sopas y cremas 7 recepten
Internationaal
La Magia de Thermomix® 70 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

4.8(4)

30min

Ensalada de rabanitos y repollo

4.0(1)

5min

Tartar asiático de salmón

4.5(6)

1u. 15min

Lasaña de zucchini

3.8(27)

50min

Cerdo con verduras al estilo chino

4.6(19)

1u. 20min

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

4.6(30)

45min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

4.3(4)

2u. 10min

Brócoli con limón y ajo

4.0(8)

20min

Ensalada de papas con aliño alemán

4.4(7)

1u. 25min

Mini albóndigas con salsa de hongos

4.8(4)

1u. 10min

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

4.3(4)

1u.

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

4.5(2)

1u. 15min