Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Miso marinade
- 20 g peanut oil
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1 tsp miso paste
- 20 g fish sauce
- 2 sirloin steaks (approx. 400-500 g total - see Tips)
Peanut dressing
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 fresh red chilli, trimmed and cut into halves
- 50 g peanut butter
- 20 g soy sauce
- 50 g rice wine vinegar
- 20 g caster sugar
Salad
- 500 g boiling water
- 200 g frozen edamame beans (see Tips)
- 2 carrots, cut into matchsticks
- 1 red capsicum, cut into thin strips (5 mm)
- 1 cucumber, cut into ribbons
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1802.5 kJ / 429.2 kcal
- Eiwitten
- 39.3 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 21.3 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 8.2 g
- Natrium
- 983.9 mg
Alternatieve recepten
Asian chicken noodle salad
45min
Thai beef salad
1h 20 min
Thai beef salad with noodles
1h
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40min
Hoisin pork bowl
30min
Thai beef salad
1h 15 min
Korean barbecue pork with rice salad
40min
Barbecued beef with ssamjang sauce
2 godz. 25 min
Pulled pork with apple and fennel salad
2 Std. 45 Min
Korean beef bowl
1h 10min
Coconut poached chicken salad
45min