Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 89 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1017.6 mg

Eiwitten 16.9 g

Calorieën 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 16.3 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 45.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meals in a Flash 91 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

1u.

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

35min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1u. 35min

Vegetarian sausage rolls

Vegetarian sausage rolls

40min

Sweet potato lasagne

Sweet potato lasagne

1u. 20min

Bang bang broccoli

Bang bang broccoli

3u. 25min

Four-seed honey butter

Four-seed honey butter

30min

Vegetable chilli

Vegetable chilli

50min

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40min

Gwinganna biryani

Gwinganna biryani

25u. 20min

Pulse and pumpkin curry

Pulse and pumpkin curry

30min

Espresso "baked" beans

Espresso "baked" beans

35min