Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 93 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1017.6 mg

Eiwitten 16.9 g

Calorieën 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 16.3 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 45.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meals in a Flash 91 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Warming porridge (Skinnymixers)

15min

Espresso "baked" beans

35min

Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)

8u. 15min

Mexican one-pot pasta

30min

Quick fix noodles

15min

Carrot cake bliss balls

40min

Spiced carrot porridge

25min

Family beans

25min

Lentil bolognese

30min

Quick porridge

10min

Cacao banana porridge

15min

Porridge

15min