Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Beef and feta koftas
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 30min
16 pieces
Ingrediënten
-
beef cut into pieces (3 cm) and slightly frozen650 g
-
brown onion cut into halves½
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh mint leaves leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt60 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground paprika½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
feta cheese cut into pieces (2 cm)100 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
extra virgin olive oil to brush
-
spring onions/green onions (optioneel) trimmed and thinly sliced, to garnish2
-
pita bread to serve (see Tips)
-
tzatziki (see Tips)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 piece
Natrium
209.8 mg
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
328.5 kJ /
78.5 kcal
Vetten
3.5 g
Vezels
0.6 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
1.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Creole jambalaya
1u.
"Moussaka" bowl
45min
"Marry me" chicken pasta
35min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Chicken Caprese pasta salad
25min
High protein chicken parmi hot pocket
1u. 15min
Marinated chicken with salsa
40min
Filo chicken pie
45min
Crispy sticky sesame chicken
45min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40min
Souvlaki lamb couscous salad
25min