Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 portions
Ingrediënten
Flatbreads
-
plain flour150 g
-
wholemeal plain flour80 g
-
water150 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
red onion180 g
-
garlic cloves5
-
lamb mince lean (see Tips)200 g
-
ground cumin3 tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
beetroot peeled and thinly sliced200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
Tahini yoghurt
-
natural yoghurt high protein (see Tips)140 g
-
tahini35 g
-
garlic cloves2
-
lemon juice20 g
-
ground cumin1 tsp
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
ground black pepper to season
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 portions
Natrium
425 mg
Eiwitten
90 g
Calorieën
7630 kJ /
1830 kcal
Vetten
63 g
Vezels
41 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
206 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Souvlaki lamb couscous salad
25min
Tex-Mex chicken casserole
45min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45min
Easy lamb hotpot
2u.
"Moussaka" bowl
45min
JJ's 2-step chicken curry
45min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35min
Quick and easy pork noodles
20min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1u. 35min