Apparaten en accessoires
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
6 portions
Ingrediënten
-
butternut squash (approx. 1100-1200 g), peeled, diced (2.5 cm)1
-
olive oil plus 50 g1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper plus 1 pinch1 tsp
-
fresh coriander leaves10 g
-
onions quartered200 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli deseeded, if desired1
-
chilli powder1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
chipotle paste1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
cider vinegar2 Tbsp
-
tinned black beans rinsed and drained (approx. 2 x 400 g tins)460 g
-
lime juice40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
505.4 mg
Eiwitten
7.1 g
Calorieën
1029 kJ /
245.9 kcal
Vetten
11.6 g
Vezels
9.7 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
32.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Prawn Saganaki with Feta
35 min.
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1h 20 min.
Tuscan Bean Soup
50 min.
Red bean chicken and sweet potato stew
45 min.
Tomato basil chicken stew
35 min.
Vegan Coconut Cake
50 min.
Aubergine and Almond Dip
20 min.
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45 min.
Sweet Potato Curry
30 min.
Carrot and Coconut Salad
5 min.
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min.
Chick Pea Curry
35 min.