Courgetteomelet

Courgetteomelet

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

brood oud en in stukken
20 g
Parmezaanse kaas in stukken
60 g
peterselie
20 - 25 g
eieren
6
fijn zout
1 tl
courgettes in stukken
200 g
lente-uitjes in stukken
2
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 16 g

Calorieën 848 kJ / 203 kcal

Vetten 13 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voordeel menu's 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kip- en aspergetaartjes

Kip- en aspergetaartjes

1u. 35min

Wintergroente en rundvlees cholent

Wintergroente en rundvlees cholent

4u. 30min

Curry-wortelbrood

Curry-wortelbrood

1u. 5min

Mojo saus (voor zeevruchten)

Mojo saus (voor zeevruchten)

10min

Goulash van soja met knoedels

Goulash van soja met knoedels

1u. 25min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1u. 15min

Lentetaart met yoghurt

Lentetaart met yoghurt

5u. 15min

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50min

Chili non Carne

Chili non Carne

1u.

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

1u. 45min

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50min