Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porties

Ingrediënten

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (optioneel)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 16 g

Calorieën 1832 kJ / 438 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 66 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13u. 30min

Gestoomde rijst

25min

Sous-vide peren met kaneel

2u. 5min

Penne met tonijn

35min

Chili van rund met citroenfeta

45min

Bevroren aardbeidaiquiri

10min

Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta

Geen beoordelingen

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

9u. 15min

Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen

1u. 40min

Galantine van kip met dille-yoghurtsaus

3u. 25min

Siciliaanse Garnalensalade

40min

Champignons of zwammen met look

20min