Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porties

Ingrediënten

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (optioneel)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 16 g

Calorieën 1832 kJ / 438 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 66 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Zoete of hartige pannenkoeken

Zoete of hartige pannenkoeken

35min

Kip met rode paprika

Kip met rode paprika

1u. 5min

Tomatenrijst

Tomatenrijst

30min

Pastasalade met forel en groenten

Pastasalade met forel en groenten

Geen beoordelingen

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

1u.

Steak Stroganoff

Steak Stroganoff

45min

Kip in perziksaus

Kip in perziksaus

40min

Groene pannenkoeken met ham en kaas

Groene pannenkoeken met ham en kaas

55min

Spaghetti met tomaat en spek

Spaghetti met tomaat en spek

35min

Gestoomde spiegeleieren

Gestoomde spiegeleieren

15min

Huzarensalade

Huzarensalade

25min

Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien

Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien

2u. 15min