Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porties

Ingrediënten

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (optioneel)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 16 g

Calorieën 1832 kJ / 438 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 66 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45min

Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen

50min

Japanse kip curry

55min

Citroenslush met champagne

10min

Gevulde kalkoenborst

Geen beoordelingen

Kip met amandelen

25min

Borscht

50min

Kip garam masala

50min

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

9u. 15min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1u.

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min