Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 sinaasappel, liefst biologisch
- 1 tl gemalen koriander
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 1 snuifje gemalen gember
- 650 g kip (1 volledige kip, zie tip)
- 200 g courgette, in schijfjes
- 1 tl fijn zout
- 150 g uien, in stukken
- 1 teentje knoflook
- 30 g extra vergine olijfolie
- 100 g droge witte wijn
- 1 zakje saffraan, gemalen
-
200
g gevogelte bouillonblokje (voor 0,5 l)
of 200 g water + 1 tl kippenbouillonpasta, zelfgemaakt
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 2899 kJ / 693 kcal
- Eiwitten
- 52 g
- Koolhydraten
- 17.3 g
- Vetten
- 42.5 g
- Vezels
- 3.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50min
Varkensfricandeau met mosterdsaus
35 Min
Aziatische groentesoep met tofu
1h 30min
Slasapje
Geen beoordelingen
Mout milkshake
10 min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1h
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30min
Lamsstoofpotje
1h 45min
Vleesballetjes met parelrijst
Geen beoordelingen
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
Geen beoordelingen
Groenten met aardappelen en vlees
35 Min
Rundsburgers met kaasvulling
40min