Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote
4.5 88 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
4 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 40 g di cipolla rossa
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di passata di pomodoro
  • 50 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
  • 50 g di olive nere denocciolate (optioneel)
  • 200 g di carote a rondelle (1 cm)
  • 200 g di patate a dadini (2 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 27.9 g
Calorieën 1309 kJ / 313 kcal
Vetten 13.6 g
Vezels 5.4 g
Koolhydraten 21.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Secondi di seitan 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Melanzane piccanti e lenticchie

4.3(91)

30 Min

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

4.5(73)

45 Min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

4.4(125)

45 Min

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

4.6(55)

35 Min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

4.0(25)

25 Min

Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali

4.4(72)

40 Min

Minestra finocchi, orzo e farro

4.7(163)

1 Std.

Catalogna con olive e capperi

4.3(55)

50 Min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

4.5(90)

30 Min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

4.1(112)

50 Min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.3(47)

30 Min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

4.0(89)

1 Std. 5 Min