Apparaten en accessoires
Catalogna con olive e capperi
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Ingrediënten
-
500 g acqua
-
700 g di catalogna le foglie e i gambi, puliti e a pezzi (2-3 cm)
-
50 g olio extravergine di oliva
-
10 g di aceto di vino bianco
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
1 spicchio di aglio intero
-
80 g di olive verdi denocciolate tipo rosatelle
-
1 cucchiaio di capperi sott'aceto sgocciolati
-
30 g di pinoli sgusciati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
5.8 g
Calorieën
900 kJ /
215 kcal
Vetten
19.9 g
Vezels
0 g
Koolhydraten
3.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Contorni di verdure
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Risotto alla curcuma e agretti
35min
Taroz
1u.
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1u.
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1u.
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2u.
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1u. 20min
Coda di rospo con verdure
40min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1u. 5min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min