Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di mandorle pelate
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale grosso
- 500 g di cavoletti di Bruxelles (se grandi tagliati a metà)
- 500 g di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 581 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 6.2 g
- Koolhydraten
- 6.8 g
- Vetten
- 8.4 g
- Vezels
- 5.4 g
Alternatieve recepten
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Catalogna con olive e capperi
50min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni
30min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30min
Insalata di sedano rapa e mele
10min