Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 porzioni
Ingrediënten
-
50 g di chicchi di quinoa rossa
-
1000 g di acqua
-
50 g di cipolla a metà
-
3 spicchi di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
40 g di riso basmati
-
1 cucchiaino di cumino in polvere + q.b.
-
300 g di foglie di bietola senza la parte bianca, a pezzi
-
500 g di brodo vegetale500 g di brodo di pollo
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ limone il succo spremuto fresco
-
100 g di fagioli neri in scatola sgocciolati
-
100 g di yogurt naturale
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
1.2 g
Calorieën
115.8 kJ /
27.7 kcal
Vetten
1 g
Vezels
0.5 g
Koolhydraten
3.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
A tavola con poco
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Zuppa di lenticchie rosse
50min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55min
Zuppa di verza con bastoncini di pollo
40min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1u. 10min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Zuppa di cavolo cappuccio
50min
Minestra di verze e patate
1u.
Minestra lenticchie e spinaci
50min
Zuppa di bietole
35min
Zuppa di ceci e cicoria
1u.
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45min
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1u.