Filetti di trota con purea di broccoli
TM6 TM5

Filetti di trota con purea di broccoli

4.3 (16 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 1 - 2 filetti di acciuga sott'olio (optioneel)
  • 250 g di cimette di broccoli, a pezzi
  • 375 g di acqua
  • 4 di filetti di trota con la pelle (150 g ciascuno)
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 30 g di panna acida
  • 1 cucchiaino di sale

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1414 kJ / 337 kcal
Eiwitten
33 g
Koolhydraten
2 g
Vetten
22 g
Verzadigd vet
4 g
Vezels
1.9 g
Natrium
834 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten