Filetti di trota con purea di broccoli

Filetti di trota con purea di broccoli

4.3 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

60 g olio extravergine di oliva
2 - 3 spicchi di aglio
1 - 2 filetti di acciuga sott'olio (optioneel)
250 g di cimette di broccoli a pezzi
375 g di acqua
4 di filetti di trota con la pelle (150 g ciascuno)
4 pizzichi di pepe nero macinato
30 g di panna acida
1 cucchiaino di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 834 mg

Eiwitten 33 g

Calorieën 1414 kJ / 337 kcal

Vetten 22 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ogni giorno - Con creatività 60 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

40min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Trota alla piemontese

Trota alla piemontese

1u.

Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

40min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Trota salmonata al pesto di olive

Trota salmonata al pesto di olive

35min

Branzino al cartoccio

Branzino al cartoccio

1u. 10min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

50min