Apparaten en accessoires
Minestra di grano saraceno e cicoria
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
4 porzioni
Ingrediënten
-
50 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di cicoria a tocchetti
-
230 g di patate pelate e a tocchetti (2 cm)
-
180 g di carote pelate a rondelle (0.5 cm)
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 cucchiaino di sale
-
80 g di grano saraceno
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
5 g
Calorieën
916 kJ /
219 kcal
Vetten
11 g
Vezels
3.5 g
Koolhydraten
26.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Tepore di casa
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Zuppa di farro alla contadina
50 Min
Zuppa di quinoa
35 Min
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1 Std.
Minestra di cereali e verdure invernali
50 Min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1 Std.
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50 Min
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45 Min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 Min
Zuppa di ceci e cicoria
1 Std.
Zuppa al profumo di curcuma
1 Std.
Zuppa di lenticchie e spinaci
1 Std. 10 Min
Minestra lenticchie e spinaci
50 Min