Riso integrale con bietole

Zuppa di tofu e verdure

Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

Riso pilaf boliviano

Noodle di soba con tofu

Paté di lenticchie rosse al curry

Tofu al cartoccio con verdure

Insalata di quinoa e tofu

Insalata di quinoa colorata

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta