Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salmone all'arancio
- 5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- 40 g di salsa di soia
- 2 spicchi di aglio
-
1
filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
of 1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g) - 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza e il succo
- 5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
- 550 g di cimette di broccoli
- 10 g di burro
- 20 g di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di paprica
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1703 kJ / 407 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 4.8 g
Alternatieve recepten
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Pollo con salsa al curry
50min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 Min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 Min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Blanquette di salmone e funghi porcini
50min
Burger di salmone e spinaci
35 Min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min