Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salmone all'arancio
- 5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- 40 g di salsa di soia
- 2 spicchi di aglio
-
1
filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
of 1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g) - 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza e il succo
- 5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
- 550 g di cimette di broccoli
- 10 g di burro
- 20 g di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di paprica
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1703 kJ / 407 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 4.8 g
Alternatieve recepten
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40min
Insalata di salmone con dressing al mango
45 Min
Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
45 Min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 Min
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1 Std. 20 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Filetti di salmone con crema di zucca
35min