Apparaten en accessoires
Sformato di fagioli dell'occhio
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
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40 g di cipolle bianche in quarti
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1 gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
180 g di fagioli cannellini in scatola, lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)180 g di fagioli dall'occhio secchi lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)
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1 uovo
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4 cucchiai colmi di Parmigiano Reggiano grattugiato
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90 g di riso cotto
-
1 pizzico di sale
-
2 - 3 cucchiai di pangrattato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
11.3 g
Calorieën
1146 kJ /
274 kcal
Vetten
17.7 g
Vezels
4.6 g
Koolhydraten
18.5 g
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