Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

3.4 23 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

80 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di patate pelate e a tocchetti
1500 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
200 g di spinaci baby freschi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1063 kJ / 254.1 kcal

Vetten 9 g

Vezels 6.3 g

Koolhydraten 39.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Caldi sapori 15 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Zuppa di farro alla contadina

50min

Zuppa di quinoa

35min

Minestra di grano saraceno e cicoria

55min

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

50min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1u. 10min

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

1u. 5min

Minestra di zucca e miglio (vegan)

50min

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35min

Zuppa di lenticchie e zucca

45min

Minestra lenticchie e spinaci

50min