Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
- 500 g di acqua
- 750 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di latte di cocco
- foglie di coriandolo fresche, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 380 kJ / 90 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Purè di carote speziato
50min
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Patè di avocado
15 Min
Purè di ceci al curry (vegan)
35min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Purè di carote arrosto
1 Std.
Purè di carote all'olio di oliva
30min
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Pollo alla soia e sesamo
40min
Crema di avocado al cacao
15 Min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 Min