Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiaini di cumino in polvere
- 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
- 400 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- Voeding
- per 6 porzioni
- Calorieën
- 742 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 30.6 g
- Vetten
- 4.1 g
- Vezels
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Purè di broccoli
40min
Purè di carote speziato
50min
Purè di zucca e porri
45min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Polpette di carote
1h
Torrette di patate ai broccoli
1h
Purè di carote all'olio di oliva
30min
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Purè di carote e latte di cocco
50min
Condimento avocado e basilico
20min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25min
Salsa di cipolle al balsamico
35min