Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 porro, senza la parte verde
- 500 g di acqua
- 1 lime
- 240 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 75 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1121 kJ / 268 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 13.7 g
- Vetten
- 20.2 g
- Vezels
- 5.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortino di lenticchie
50min
Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola
35p
Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo
30 min.
Girelle con pesto di noci
50min
Mini kebab e patate con salsa yogurt alla menta
40 min
Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika
1h
Cirighet
30 min.
Polpettone di seitan
50min
Torrette di patate ai broccoli
1h
Purè di carciofi e tofu
20p
Fagioli in agrodolce
35p
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40 min